Como a alimentação impacta a gestação e a amamentação
How nutrition impacts pregnancy and breastfeeding
DOI:
https://doi.org/10.51473/rcmos.v1i1.2025.1114Palavras-chave:
alimentação materna; nutrição na gestação; amamentação; saúde maternoinfantil; educação nutricional.Resumo
A alimentação adequada durante a gestação e a amamentação representa um dos pilares essenciais para a saúde materno-infantil. Esses períodos exigem atenção nutricional específica devido às intensas transformações fisiológicas e metabólicas que ocorrem no organismo materno, impactando diretamente o desenvolvimento fetal e a qualidade do leite materno. O presente artigo tem como objetivo analisar, por meio de uma revisão bibliográfica, os principais aspectos relacionados à nutrição da mulher nesses ciclos vitais, destacando a importância dos micronutrientes, as consequências da alimentação inadequada e o papel da educação nutricional na atenção primária à saúde. Foram revisados artigos científicos publicados entre 2019 e 2024, disponíveis nas bases SciELO, PubMed, LILACS e BVS. Os resultados evidenciam que deficiências nutricionais são comuns e frequentemente associadas a complicações gestacionais e neonatais, enquanto hábitos alimentares saudáveis contribuem significativamente para melhores desfechos em saúde. Conclui-se que estratégias educativas e políticas públicas eficazes são fundamentais para garantir suporte nutricional adequado a gestantes e lactantes, promovendo a saúde de forma integral e intergeracional.
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