Análise biomecânica e demanda metabólica do meio-campista defensivo no futebol contemporâneo: uma revisão sistemática e aplicada

Biomechanical analysis and metabolic demand of the defensive midfielder in contemporary soccer: a systematic and applied review

Resumen

O presente artigo científico investiga as adaptações fisiológicas, as vias bioenergéticas predominantes e as demandas biomecânicas específicas da posição de meio-campista defensivo no futebol moderno de alto rendimento. O problema de pesquisa centra-se na necessidade de compreender como a evolução tática do jogo, caracterizada pelo aumento exponencial da intensidade e pela redução drástica dos espaços de manobra, alterou o perfil bioenergético e mecânico exigido desses atletas. O objetivo geral é analisar a intermitência dos esforços de alta intensidade, a carga mecânica imposta pelas mudanças de direção e desacelerações, e propor protocolos de treinamento físico baseados em evidências que mitiguem o risco de lesões e otimizem a performance. A metodologia adotada é a revisão bibliográfica narrativa e sistemática de estudos sobre fisiologia do exercício, cinesiologia e treinamento desportivo, limitados ao período até 2021. Os resultados indicam que o volante percorre distâncias totais superiores a outras posições, com uma predominância crítica de ações excêntricas de desaceleração que exigem adaptações neuromusculares específicas. Conclui-se que a preparação física deve priorizar a potência aeróbia para recuperação e a força reativa para suportar a densidade competitiva atual.