A importância da avaliação da aptidão física relacionada à saúde em adultos e idosos
The Importance of Health-Related Physical Fitness Assessment in Adults and the Elderly
DOI:
https://doi.org/10.51473/rcmos.v1i1.2025.1045Palavras-chave:
Avaliação. Aptidão Física. Envelhecimento. SaúdeResumo
O tema versa sobre a importância da avaliação da aptidão física relacionada à saúde em adultos
e idosos. O objetivo geral deste artigo é demonstrar a importância da avaliação da aptidão física
na promoção da saúde de adultos e idosos. Como metodologia optou-se por pesquisa
bibliográfica, por meio de revisão de literatura. Os resultados apontaram que avaliar a aptidão
física é uma estratégia eficaz para promover, monitorar e manter a saúde física, emocional e
funcional de adultos e idosos. Concluiu-se que a avaliação da aptidão física deve ser
incorporada de forma sistemática nos programas de saúde e reabilitação voltados à população
adulta e idosa.
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