The contribution of Cognitive-Behavioral Therapy in the management of Generalized Anxiety Disorder in Adults
The contribution of Cognitive-Behavioral Therapy in the management of Generalized Anxiety Disorder in Adults
DOI:
https://doi.org/10.51473/rcmos.v1i2.2025.1627Keywords:
Generalized Anxiety Disorder; Cognitive-Behavioral Therapy; Management of GAD in Adults; CBT Interventions and Techniques.Abstract
This article aims to investigate the contribution of Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) in the management of Generalized Anxiety Disorder (GAD) in adults. The main characteristics of GAD are excessive anxiety and worry that cause clinically significant distress or impairment in social, professional, among other important areas of an individual's life. Currently, one of the most recommended approaches for managing GAD in adults is CBT. Given this context, this study aims to address the following guiding question: How can CBT contribute to the management of adults with GAD? According to the bibliographic research conducted with renowned authors in psychology and psychiatry, CBT can contribute to the management of GAD by modifying dysfunctional thoughts, feelings, and behaviors through evidence-based adaptive strategies. This approach is beneficial by using interventions and techniques adapted to the clinical context, such as psychoeducation, cognitive restructuring, behavioral activation, Socratic questioning, among others. Furthermore, acceptance-based behavioral therapy, combined with techniques such as self-reporting and mindfulness, contributes to the management of GAD. In summary, through CBT interventions and techniques, with a strong therapeutic bond and collaborative empiricism, research has shown that clients with GAD significantly reduced symptoms of worry and anxiety. They also improved social relationships and quality of life.
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